2025./2026. gada vingrošanas nodarbību kalendārs

Veselība, Raiņa vārdiem, ir miesas gudrība. Līdzīgi kā mācību gads, tā arī jaunā 2025./2026. gada vingrošanas nodarbību sezona sākas septembrī.

PIRMDIENĀS (no 15.09.2025.) Madonas Valsts ģimnāzijas telpās

sporta zālē plkst. 18:00 - 19:00 veselību veicinoša vingrošana grupā (dalības maksa 5 EUR/nodarbība)

Saite, lai pievienotos Whatsapp grupai: https://chat.whatsapp.com/Gs4FRrCOWTI2Mz3JVwsCWY?mode=ems_share_t

mazajā trenažieru zālē plkst. 19:15 - 20:15 augstas intensitātes nodarbība ar iepriekšēju pieredzi (ierobežots dalībnieku skaits, iepriekšēja pieteikšanās) (dalības maksa 10 EUR/nodarbība)

Saite, lai pievienotos Whatsapp grupai: https://chat.whatsapp.com/FckiPGgqmqj9a7bS5w5A4w?mode=ems_share_t

TREŠDIENĀS plkst. 19:00 zoom platformā/ tiešsaistē

plašāka informācija te/tiessaistes-vingrosanas-nodarbibas/

CETURTDIENĀS (no 11.09.2025) Lauteres kultūras namā

plkst. 19:00 - 20:00 veselību veicinoša vingrošana grupā (dalības maksa 5 EUR/ nodarbība)

Saite, lai pievienotos Whatsapp grupai: https://chat.whatsapp.com/C6lpNvEsp9V6aFKDMDcaO3?mode=ems_share_t 

SVARĪGA INFORMĀCIJA !

Uz nodarbību līdzi jāņem vingrošanas paklājiņš, ūdens, ko padzerties.

Jāizvēlas ērts apģērbs, kājās zeķītes. Augstas intensitātes nodarbībā - maiņas sporta apavi.

Par rīkiem, kas katrā nodarbībā ir nepieciešami (mājās viegli atrodami), informēju whatsapp grupās, kurām ir iespēja pievienoties izmantojot saiti zem katras sadaļas.

Ja apdrošināšanas polise sedz grupu vingrošanas nodarbības, ir iespēja izmantot to.

‼ Šīs ir veselību veicinošas nodarbības grupā ar vieglāku, grūtāku vingrojumu izpildes iespēju, bet katrs pats uzņemas atbildību par savu veselību un atbilstošu varēšanu tai. Katrs pats izvērtē savu gatavību šāda veida nodarbībām.

Lai veselība un lai sirsnīga mūsu kopā būšana ! Lai iet labumā !
Patiesā cieņā
fizioterapeite Ieva Vosele.

Foto: Linda Priedniece